深夜一点，办公室的灯光还固执地亮着几盏。你揉着酸胀的眼睛，指尖无意识地划过手机屏幕，朋友圈里晒着刚出炉的宵夜烧烤，香气仿佛隔着屏幕都能闻到。胃里有点空，但更多的是疲惫。忽然，右下腹，那个被称为“肝区”的地方，似乎隐隐传来一丝不易察觉的闷胀感···

刚完成十公里慢跑的你，此刻正撑着膝盖大口喘气，汗水顺着发梢滴落，浸湿了脚下的地面。肌肉隐隐发酸，仿佛在无声地抗议，又像是在迫切地呼唤着能量补充。此刻，身体如同被掏空的水库，急需优质“建材”来修复那些在运动中微损的肌纤维，让它们变得更强壮。这···

宿舍熄灯后的深夜，胃袋准时发出咕噜噜的抗议。翻箱倒柜，泡面？腻了。面包？干巴巴。开火煮食？宿管阿姨的脚步声和跳闸警告仿佛就在耳边。这几乎是每个住宿生都经历过的“生存考验”。直到那天，室友神秘兮兮地递过来一包东西：“试试这个，免煮，撕开就能吃···

深夜的书桌前，堆满了复习资料和密密麻麻的笔记。台灯的光圈下，眼皮沉重得像灌了铅，咖啡的效力似乎早已消散在上一轮背诵里，只剩下脑袋嗡嗡作响和胃里隐约的不适。这时，一颗小小的、油亮乌黑的丸子被轻轻推到眼前，散发着温和朴实的焦香——黑芝麻丸，成了···

夏日午后，小区花园里追逐打闹的孩子们脸蛋红扑扑的，汗水浸湿了额发。隔壁王奶奶端着一碗深褐色的凉茶，追在小孙子壮壮后面，好声好气地哄着：“乖，喝一口，就一口，喝了不上火！”壮壮的小脑袋摇得像拨浪鼓，小嘴撅得老高，对那碗散发着浓重草药味、味道苦···