深夜十一点半，办公楼的灯还亮着大半。小张对着电脑屏幕，揉了揉发胀的太阳穴，手边那杯浓咖啡早已凉透。项目截止日像悬在头顶的剑，邮件还在不断涌进收件箱，焦虑感如同藤蔓，一点点缠紧心脏。肚子咕咕叫起来，她习惯性地拉开抽屉，里面躺着半包薯片和一袋辣···

清晨的地铁站永远像被按了快进键。李薇的高跟鞋卡在闸机口，手忙脚乱拔出来的瞬间，公文包带子又勾住了身后小伙的耳机线。她一边道歉一边狼狈冲出闸机，冲向即将关闭的列车门——早餐？那个装在精致餐盒里、原计划要在工位优雅享用的三明治和酸奶，此刻正安静···

下午三点，办公室键盘声此起彼伏，肚子却不合时宜地咕咕叫起来。旁边的同事熟练地撕开一包小饼干，几口下肚，满足感刚爬上眉梢，没一会儿却又开始打哈欠，眼神都恍惚了。这种“短暂甜蜜后的加倍疲惫”，是不是你也常常经历？罪魁祸首，很可能就藏在那些看似无···

深夜两点，电脑屏幕的光幽幽地映在脸上，手指在键盘鼠标间翻飞，激战正酣。又一局胜利到手，兴奋感退潮，随之而来的是眼睛的干涩、酸胀，甚至有点模糊，仿佛蒙上了一层薄雾。揉揉眼睛，喝口水，感觉精力槽也快见底了，下一局还能保持状态吗？这种场景，对很多···

自习室的空气总是紧绷的，翻书的沙沙声、笔尖划过纸面的摩擦声，偶尔一声压抑的咳嗽都显得格外清晰。在这种近乎神圣的专注空间里，最令人尴尬也最易引发侧目的，莫过于突如其来的食物脆响——咬下一口苹果的“咔嚓”，捏碎薯片的“簌啦”，瞬间能把几十道责备···