筋膜リリースに興味があり、手頃な価格でしたので購入しました。色はスカイブルーです。
結果、購入して良かったです!YouTubeの動画を真似ながらグリグリとほぐしているのですが、いかに身体が凝り固まっていたのか良く分かりました。
すごく気持ちいいし、特におすすめなのが背中にフォームローラを当てながらする深呼吸です。胸が開いて、本当にスッキリします。
もっと早く購入しておけば良かったと思っています。
強いて言うなら、色味が明るいフォームローラーだと、使用していくにつれてマットや床と擦れて突起に黒ずみが目立つようになります。気になる方は濃いめの色の購入をおすすめします。